山陰海岸ジオパーク 岩美キッズトライアスロン 全国大会

保護者の方へ

保護者の方へ

走るって楽しいんです。

科学的にも実証されている走ることの効果について

サッカー、水泳、バスケット、野球などなど子供たちが楽しむスポーツはこれ以外にも沢山ありますね。それでは子供たちが生まれて最初に行う運動はなんでしょうか?ハイハイもしますが、自分で歩くことから始まりチョコチョコ動き回ること。きちんと歩けるようになると走り始めます。実は最初に行う運動は「走る」ことなのです。走っている子供は笑っています。これは何を表しているのでしょうか?

このことを研究している博士の紹介です。走ることの意味が分かるかもしれません。興味ある人は読んでみてください。

ASICS KIDS CLUB より 

ドーマン博士の「ランニングのススメ」

http://www.asics.co.jp/kids/secret/whats.html